Россия

Москва и Московская область

Москва

в Москве

Приятная атмосфера уютного лофта и большие окна разбудят и придадут энергии утром. Приглушенный свет и камин позволят расслабиться и забыть о напряженных рабочих буднях. Наши преподаватели сертифицированны, главное правило для них - "Не навреди".

Timeless

Центр Развития «Вершина» - место силы и развития. Современное пространство в центре Москвы, идеально соответствующее высоким стандартам.

Вершина

Акро-йога (парная йога) - это современное направление йоги, представляющее собой микс акробатики, массажа и элементов йоги. Существенное ее отличие от других йога-практик в том, что для занятия акро-йогой невозможны без партнера, и можно попробовать себя в любой из ролей: база (тот кто поддерживает, обычно человек лежит на полу) и флаер - тот, кого поддерживает база, может принимать различные положения на баланс, силу и гибкость, также на занятиях в группе есть третья роль - страхующий, который следит за выполнением сложных элементов и может дать практические советы по улучшению техники. Акро-йога развивает координацию, выносливость, силу, гибкость, укрепляет мышцы,&nbsp;учит доверию и концентрации.

Акро-йога

Тренеры по акро-йоге в Москве

Клубы по акро-йоге в Москве

Похожие направления